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幼儿园小朋友放学回家给他吃什么好呢?
我家就有一个幼儿园的小朋友,每次放学以后,要么很久不吃饭,要么一放学就嚷嚷着饿了。这样回来,就不一定还愿意吃东西了。基于这个原因,我老妈做了一款特别好看有好吃的“六六大顺”。
里面主要用到的是鹌鹑蛋,基围虾,西蓝花三种,都是很健康的食物,而且味道、营养方面也可以充分满足。下面我讲一下做法。
一、虾、蛋拼盘
在超市里买新鲜的基围虾。鹌鹑蛋煮好剥好,煮好后立马放凉水里面浸才好剥皮。西兰花洗净用开水煮熟备用。胡萝卜就用生的,因为胡萝卜也可以生吃嘛。鹌鹑蛋用小刀在顶端大头那部分上下切一刀,把切掉的蛋白拿出来,方便做嘴巴。胡萝卜切片再切条,中间再切开一点做分叉的舌头,这是一个很精细的活,得多点耐心。基围虾挑虾线后放点盐,生抽,生姜,醋煮熟。虾煮好后剥皮,留下尾巴,把胡萝卜做好的舌头安好,芝麻做眼睛,芝麻只要放上面就不会掉下来。
另一款,是我朋友推荐的,尝试着做了一次以后,发现,这些色彩艳丽的食物对幼儿园的小朋友吸引力真的是巨大的。这个做法就分步骤好了。
二、薯泥彩椒鸡腿焗饭
很多小朋友都喜欢吃薯条,土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。
步骤1:将彩椒和胡萝卜切成块状备用。
步骤2:将适量米饭蒸熟。
很高兴回答你的问题,我是两个孩子的宝妈。二宝现在上大班,这三年他放学回家的吃的东西也不一样,希望我的分享有用。
幼儿园放学回家吃什么?
幼儿园下午两点半左右,都是有点心吃的。如果幼儿园条件好,点心味道不错,一般孩子放学回家都不会饿的。
孩子上小班中班时,放学后,他总是吵着吃馒头或者面包,我会买一点给他。可是发现他晚饭吃的特别的少。我就取消了,放学后吃东西的习惯。
古话有说,饿治百病。所以让孩子适当饿一下,没什么大问题。但是这样情况,就是放学回家要尽快做饭吃。如果有些父母因为工作原因,孩子四点放学,你们八点才吃饭,那就最好给孩子先吃点面包或者孩子喜欢的东西。
平时放学后,如果孩子没有要求吃东西,我就会准备好水果给他们吃。或者榨果汁。
我身边的几个宝妈,她们在孩子放学后给孩子喝酸奶或者先喝碗汤,这样有营养,而且晚点吃饭也不会影响饭量。
现在政策有规定,国家的面点师可以补助,所以我打算去学习饼干面包等点心的做法,这样自己多一项本领。孩子也吃的放心开心。
孩子放学后不能吃的东西
幼儿园放学后,不要给孩子巧克力或者过甜的甜品,或者果冻之类的零食,那样会影响孩子晚上的食欲,对孩子的成长很不好。
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你好,幼儿园一般5点半放学,4点半孩子们就吃饭了。离晚上孩子8-9点睡觉也有4个小时左右,孩子肚子饿着睡不着。
家里人一般吃饭在6点半左右,这个时候孩子肚子就开始咕噜咕噜了,这个时候孩子看见家里好吃的也开始来了兴致,左一勺肉,右一勺菜,大口大口的吃起来了,吃完饭孩子肚子胀的圆滚滚。
我想我们家的常态你家也有。
可是当父母这么多年后,我们都知道孩子吃多了出现积食,特别容易生病。那应该给孩子吃一些什么了,难为了我们的老母亲们。
因为吃太油腻或者是太多不容易消化的食物,会给肠胃造成负担,特别是对于胃肠功能不太好的孩子容易肚子不舒服,夜间不好入睡,或者是夜间哭闹的现象。这样不利于孩子的生长发育,还有可能导致孩子体重增加超重或者是肥胖,影响孩子自信心。
在这样的情况下推荐吃点容易消化增加饱腹感的食物:
最好的方法是让孩子回来后吃些水果或蔬菜,晚上可以让孩子喝一次牛奶,奶量可适当多些。这样保证了营养,孩子不会感觉饿,进食的内容也不会特别增加胃肠负担。
当然如果可以也可以选择家里做的松软面包等一些小点心作为间隔餐点给孩子食用,总结一个规律就是食物一定是好消化。
妈妈,我放学了,有没有吃的?
二宝今年上幼儿园中班,学校四点左右会加餐一次,六点钟左右回到家,孩子总会喊饿,开始我以为孩子在学校没吃饱,问过老师,说娃每次吃的都不少。
不少妈妈也会遇到相同的问题,孩子幼儿园放学为啥总喊饿,要给他们准备什么吃的好?
二宝就读的幼儿园,每天要在学校吃四次东西,早上八点左右早餐,十点左右饼干或水果加餐,中午十一点半午餐,下午三点半到四点午后餐。晚上下班接孩子回到家大概6点钟,仅仅间隔两个小时,孩子为什么会喊饿?
其实这不奇怪,小孩子活动量大,新陈代谢快,饿是正常的,但是这种饿却不是要马上吃饭的那种生理饿,而是经过紧张的学习之后的一种心理饿,简单点说就是我不想吃饭,就是嘴巴想嚼点什么。
多数家庭晚餐都要等到七点之后,孩子刚到家的时候晚餐做不好,该给孩子吃点什么来满足他想吃点东西的心理呢?我一般会给孩子准备一些餐前小吃:
纯奶或酸奶
鉴于小盆友放学到吃晚餐还有至少一小时时间间隔,我会给孩子准备一杯纯奶或者一小杯酸奶,满足宝宝吃东西的愿望,但又不影响晚餐。
孩子刚上幼儿园没几天,在学校里自己吃饭肯定没有在家里吃的好,做妈妈的也是很担心孩子吃不好,但是毕竟是晚上了,孩子也不适合吃太油腻的饭菜,尤其我家孩子脾胃虚,不能大鱼大肉的招呼着。所以,为了孩子营养均衡,我也是费了些心思。
十一前后,正是水产丰盛的时候,所以我给孩子准备了盐水煮虾,再搭配一些白勺的青菜,比如鸡毛菜啊,小油菜啊之类的,主食给他吃的很少,米饭或者面条类的一点点。可以喝一些汤,营养好吸收。
晚饭还是以清淡易消化为主,平时可以煮玉米啊,红薯这类的备一些,孩子回到家就会闹着先吃一些,还是比较方便的。最近南瓜正熟,我家孩子也着迷上吃南瓜🎃
到此,以上就是小编对于连南托管中心的问题就介绍到这了,希望介绍关于连南托管中心的1点解答对大家有用。
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