学生托管中心下午食谱,托管中心午餐食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生托管中心下午食谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍学生托管中心下午食谱的解答，让我们一起看看吧。中学生午餐便当一周食谱及做...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生托管中心下午食谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍学生托管中心下午食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 中学生午餐便当一周食谱及做法？
2. 中午菜谱家常做法？
3. 公司中午食堂菜谱（一荤一素一汤，140人就餐）？
4. 中午饭吃什么主食食谱？
5. 大年三十中午饭菜谱？

中学生午餐便当一周食谱及做法？

周一

早餐: 牛奶，全麦吐司，苹果

午餐: 青菜牛肉汤面

加餐：杏仁

晚餐：西红柿鸡蛋汤，香菇西兰花，干烧黄花鱼，红枣米饭

周二

早餐：豆浆，鸡蛋软饼，桔子

午餐：香菇豆角肉丝打卤面

加餐：酸奶

晚餐：紫菜黄瓜汤，彩椒圆***，红烧大虾，花生米饭

食谱：周一学生午餐食谱：米饭、土豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤

　　周二学生午餐食谱：大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或***)、金针菇紫菜蛋汤。

　　周三学生午餐食谱：米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。

　　周四学生午餐食谱：大米红豆饭、宫爆鸡丁(加青椒、胡萝卜、花生米)、蛋炒洋葱、黄瓜香菜鸡蛋汤。

　　周五学生午餐食谱：大米黑豆饭、清蒸海鱼、豆腐干炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤。

中午菜谱家常做法？

食材：香菇、鸡爪、黄豆、蒜头、葱段、姜片、料酒、蚝油、老抽酱油、精盐、食用油。

做法:黄豆可以提前泡一泡，或者睡前将黄豆入锅炖至软烂，第二天再搭配鸡爪、香菇同烧，也可以这样做，鸡爪焯水之后，与香菇、黄豆、姜葱、料酒和酱油，加入电饭煲炖煮即可。夏季泡发黄豆，可以冷藏泡发。

公司中午食堂菜谱（一荤一素一汤，140人就餐）？

荤菜：土豆烧排骨、梅菜扣肉、鱼香肉丝、爆炒猪肝、平菇肉片、宫爆肉丁等等素菜：土豆系列、菜瓜红椒木耳、蒜蓉油麦菜、红烧茄子、麻辣豆腐、油菜或豆芽或酸菜炒粉条等汤：西红柿、葱花、紫菜汤 。大骨头汤、蛋汤等我们食堂大概就是这些

中午饭吃什么主食食谱？

俗话说早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，其实有一定道理，中午一般已大米面条馒头为主食主要提供热量，蔬菜要多吃膳食纤维高的利用第二天排便，肉类吃一些补充蛋白质，喝点汤补充水分就行。

大年三十中午饭菜谱？

中午一般的都是简单的吃一点。

大年三十一般都是晚饭丰盛一些，准备的食物都是晚上和家人推杯换盏一起享用。中午就吃的简单一点，比如说做个炝锅面条里面放一个荷包蛋，再不就是吃包子，或者是吃米饭，陪一个柿子炒鸡蛋，也有吃面包和牛奶的等等。总之中午饭大连家都是简简单单的吃一点。

到此，以上就是小编对于学生托管中心下午食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生托管中心下午食谱的5点解答对大家有用。