托管机构营养食谱,托管营养食谱大全及做法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于托管机构营养食谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍托管机构营养食谱的解答，让我们一起看看吧。如何制定托管班食谱？托管自助餐菜谱...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于托管机构营养食谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍托管机构营养食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何制定托管班食谱？
2. 托管自助餐菜谱
3. 午托一周菜谱教程？
4. 托管菜谱家常菜做法？
5. 托管菜谱便宜又好吃？

如何制定托管班食谱？

1、制定托管班食谱必须先要根据学生年龄特点，小学生和中学生食谱肯定有差异。

2、小学生年龄小，食谱中鱼应该少，以免卡到学生，中学生大一点了，每周可以有一次食品里有鱼。

3、主食和菜要搭配好均衡，可以加点水果，或者小面食。

托管自助餐菜谱

托管自助餐一般在20--30人左右，准备菜既营养又要健康，以炒菜为主，准备如下:卤鸡腿或鸡翅(做到每人都有)，酸辣土豆丝，江豆炒肉丝，五花肉焖冬瓜，青炒丝瓜(或西葫芦)，小***炒香菇，酸溜莲菜片，***炒豆腐，红烧排骨(保证每人一大块)，西红柿鸡蛋汤。

午托一周菜谱教程？

早餐:土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃 午餐:排骨海带汤加面条煮、

晚餐:粉丝大***汤、目鱼炒玉米、胡萝卜丁、橙子 早餐:红薯麦片粥、猕猴桃 午餐:素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭 晚餐:黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、香蕉 早餐:牛奶、简易三明治 午餐:土豆烧排骨、炒土豆丝、米饭 晚餐:赤豆小汤圆、香煎鸡排、橙子、

早餐:面包、果粒酸奶、葡萄 午餐:土豆烧牛肉、清炒西兰花、米饭、

晚餐:紫薯粥、小葱炒鸡蛋、哈密瓜、

早餐:小米粥、咸菜、春

托管菜谱家常菜做法？

主要食材：汉堡坯子、番茄酱、鸡脯肉、黄面包糠、西红柿、黄瓜、生菜

饮料食材：酸梅汤粉（可乐属于碳酸饮料 不建议）

食材***购：到超市或附近面包店提前预定汉堡胚子（和普通面包不同）和番茄酱，西红柿、黄瓜、生菜到处有卖。不太好买的是面包糠和酸梅汤粉，一般当地的食品市场有卖，如果没有就上马云家。

制作流程：

1.鸡脯肉洗净切块，比汉堡胚子小一圈即可，用酱油、生抽、料酒、少量食用盐腌制2小时左右；

托管菜谱便宜又好吃？

是指在餐馆或餐饮服务中提供的菜肴，这些菜肴的价格相对较低，但仍然美味可口。

托管菜谱通常包括一些简单、实惠的家常菜，这些菜肴可以在家庭中轻松制作，同时保持其美味和价值。

这些菜肴通常使用常见的食材和简单的烹饪技巧，因此可以节省时间和金钱。

托管菜谱也可以为那些想要尝试新菜肴但又不想花太多钱的人提供机会。

当然，托管菜谱的味道和质量也因餐厅而异，因此最好在尝试新的托管菜谱之前先了解一些关于餐厅的评价和评论。

到此，以上就是小编对于托管机构营养食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于托管机构营养食谱的5点解答对大家有用。